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孕妇能不能喝柠檬蜂蜜水

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在怀孕期间可以适当的喝柠檬蜂蜜水。

柠檬中含有大量的维生素和矿物质。适当的喝有利于补充多种维生素,而且含有的维生素c成分比较高,对孕妇的皮肤好。柠檬水酸甜可口,喝柠檬蜂蜜水也可以缓解孕吐反应。蜂蜜中也含有丰富的矿物质元素,和柠檬在一起泡水能把营养成份释放出来,有利于吸收。

若孕妇肠胃不好,经常腹泻,最好不要喝蜂蜜,以免加重腹泻的症状。

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