孕妇能不能喝蜂蜜柠檬水
在孕期是可以喝蜂蜜柠檬水的,但是需要控制一下量,因为蜂糖里面含有大量的糖分,如果在孕期血糖波动过大,或者血糖过高,对宝宝是有影响的,然而,柠檬含有丰富的维生素,特别是维C的含量比较高,所以它是对孕妇和宝宝都是有好处的。
平常除了喝蜂蜜柠檬水,其它的一些食物也需要注意,需要吃高蛋白质的食物,其中以优质的蛋白质为主,最常见的猪的瘦肉,鱼肉,虾类都是需要吃的,平常还需要加入一些水果,蔬菜,这样就能促进一些营养物质的吸收,平常还是需要定期的产前检查,特别是怀足月以后,每周都需要做胎心的监护。