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月子期间可以喝蜂蜜吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质,并且能够起到润肠通便,美容养颜的作用。在坐月子期间容易出现便秘不适,可以少量的喝蜂蜜水,能够缓解便秘反应,而且喝蜂蜜水对于产妇皮肤也会有一定好处。

所以在月子期间可以喝蜂蜜水。但是蜂蜜水属于凉性的,不要喝过多。如果喝了过多的蜂蜜水,宝宝吃奶之后容易出现腹泻的症状。少量喝蜂蜜水不会有影响,蜂蜜水避免用开水冲,以免破坏营养价值。

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