颈椎增生怎么办
颈椎增生，对于较轻的这样一些个颈椎骨质增生，一般不会产生明显的症状，后期由于逐步的加重，会出现颈部的不适，颈椎的活动受限，甚至在活动时出现响声及摩擦感，这样的情况。
一方面避免过度的低头活动及长时间的低头负重活动，建议颈部物理治疗，如针灸，拔罐，烤电热敷，并在必要时如伴有上肢的神经根受压症状，则可以尝试颈椎的牵引治疗，并建议口服一些抑制骨质增生的药及适当的服用一些含钙丰富的食物，都可以一方面抑制骨质增生。
另一方面，促进骨质疏松症状的改善。
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