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藕粉的作用与功效孕妇

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在怀孕期间可以吃藕粉,藕粉中含有大量的淀粉,进入体内之后会转变成葡萄糖,为身体补充能量所需。藕粉中含有丰富的植物蛋白以及维生素k、钙、铁、钠、镁等多种微量元素,可以预防孕期所出现的贫血,能促进胎儿发育。

孕妇食用藕粉之后,还可以增强免疫力、促进消化、增进食欲,提供多种维生素和微量元素,也有利于胎儿的健康。在怀孕期间,可以食用藕粉,但是也要注意饮食多样化,不能偏食。

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