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孕妇吃黑布林的好处

牛玉敏
牛玉敏 副主任医师

铜陵市人民医院 妇产科

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黑布林就是李子的一种,也没有什么特殊的水果,孕妇不建议多吃。因为它不容易消化,吃多了容易胀肚子,果仁比较硬,有胃糜烂、胃炎的孕妇不要吃。对于胃肠功能正常的孕妇也是少吃,一天大概吃一两个就可以。

孕期应该多吃些容易消化、吸收的水果,这样对胎儿和大人都有好处。苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等水果,又富含大量的维生素C,又有利于肠胃的吸收消化。

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