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早泄如何调理

张元飞
张元飞 副主任医师

马鞍山市中心医院 泌尿外科

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早泄的调理主要包括:

1、改善不良生活习惯,平时生活起居要有规律,平时注意休息,保证睡眠质量,防止熬夜以及过分身体疲劳。

2、戒除酒烟和辛辣刺激性食物,饮食上可以多吃一些能动的食物,比如泥鳅,黄鳝,螃蟹,狗肉,羊肉等都有助于早泄的恢复。

3、药物治疗,建议选择5型磷酸二酯酶抑制剂、抗抑郁药、镇静药物治疗。

4、积极治疗原发疾病,比如慢性前列腺炎、精囊炎、附睾炎等疾病。

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