吃多了腹泻怎么办
吃多了出现腹泻可以吃药物缓解一下。在饮食上要少食多餐,不要因为吃的好就一次性吃的太多。或者吃到撑,都对身体是不利的。吃的太撑也会导致肠胃不适,出现各种症状。
尤其是在晚餐要少吃一些,不要吃油腻的食物,吃一些清淡的蔬菜或水果或者喝一些汤类,都是有好处的。因为过度的油腻食物会导致体重加重,或者出现脂肪肝,对身体有很大的影响,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚上要吃少,这样的饮食规律对身体是有好处的,饮食要细嚼慢咽。
吃多了出现腹泻可以吃药物缓解一下。在饮食上要少食多餐,不要因为吃的好就一次性吃的太多。或者吃到撑,都对身体是不利的。吃的太撑也会导致肠胃不适,出现各种症状。
尤其是在晚餐要少吃一些,不要吃油腻的食物,吃一些清淡的蔬菜或水果或者喝一些汤类,都是有好处的。因为过度的油腻食物会导致体重加重,或者出现脂肪肝,对身体有很大的影响,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚上要吃少,这样的饮食规律对身体是有好处的,饮食要细嚼慢咽。
鹤岗市人民医院 普通内科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: