全部导航

首页 > 语音

怎样可以加强新陈代谢

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

查看其他语音

00:0001:03

多喝水可以加强新陈代谢。提高新陈代谢的方法有很多。

首先可以多喝水,水是日常中所需的,因为机体的代谢需要水的参与,如果身体里面的水分不够,会导致新陈代谢速率下降,每天喝水应该不低于两升,养成喝水的好习惯才会加快新陈代谢。

方法二,少吃多餐,吃东西的时候身体中新陈代谢就会变快,不时的吃东西身体就会适应这种情况,代谢也会保持较快的代谢率。

方法三,平时吃点辣的食物,因为可以促进血液循环,加快机体的新陈代谢速度。

相关医生 更多»
周夷霞

周夷霞 副主任医师

宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科

擅长: 擅长各种内科危重...

赵顺英

赵顺英 主任医师

宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科

擅长: 擅长各种心脏病及...

张瑞芳

张瑞芳 主任医师

杭州市余杭区第一人民医院 普通内科

擅长: 擅长内科疑难病症...

石桂兰

石桂兰 副主任医师

上饶市立医院 普内科

擅长: 消化系统疾病,传...

郑君惠

郑君惠 主任医师

广东省人民医院 放射科

擅长: 精通常规X线、C...

王鹏

王鹏 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 骨外科

擅长:

樊贤超

樊贤超 副主任医师 讲师

南京市第一医院 耳鼻喉科

擅长: 耳鼻喉科常见病,...

王珊

王珊 副主任医师

山东省立医院 产科

擅长: 擅长孕产期保健、...

相关文章
抽烟会加快新陈代谢吗

抽烟会加快新陈代谢吗

抽烟是会加快新陈代谢的,因为在抽烟的时候体内的各个器官都处于在高水平工作状态,当... 详细»

运动多少促进新陈代谢

运动多少促进新陈代谢

每天运动一个小时左右的时间,能够促进新陈代谢,但也不是绝对的,要根据每个人的体质... 详细»

哪些运动促进新陈代谢

哪些运动促进新陈代谢

哪些运动促进新陈代谢,促进机体的新陈代谢,主要增加氧耗,增加能量的消耗,可以促进... 详细»

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中的一种,通过该项检查能了... 更多»

血清锰
血清锰

血清锰又称血清锰检查。锰是人体必需的微量元素之一,主要是在肠道吸... 更多»

动脉血氧分压
动脉血氧分压

动脉血氧分压(PaO2)是指动脉血中物理溶解的氧分子产生的张力,... 更多»

血清钠
血清钠

血清钠常指血清钠检查,能反映人体血清中钠离子的浓度,属于一种血液... 更多»

血清铁蛋白
血清铁蛋白

血清铁蛋白属于去铁蛋白以及铁核心Fe3+形成的复合物,血清铁蛋白... 更多»

血清钾
血清钾

血清钾常指血清钾检查,属于一种血液生化检查。该项检查是反映肾功能... 更多»

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长普通内科类的相关疾病有着丰富的经验。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

代谢与新陈代谢

陶琨
陶琨 副主任医师 北京航天中心医院

答:不是一回事,新陈代谢主要是为维持生命的机制进行的过程,代谢就不一样,指的是身体里...

新陈代谢不好 A:新陈代谢不好是由于消化不良导致的,首先平时要注意饮食,尽量不要暴饮暴食....

新陈代谢太快 A:孩子出现了发育快,新陈代谢太快,可以见于性早熟,甲状腺功能亢进,对身体....

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 国药集团新疆制药...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 云南省陇川县章凤...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 湖南康都制药有限...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 山东鲁抗医药集团...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 沈阳新马药业有限...

功效主治: