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如何促进面部新陈代谢

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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促进脸部新陈代谢的方法比较多,比如运动法,如果脸部肌肉比较多的话,是需要通过按摩脸部的脂肪来减掉脸部的脂肪,这样可以有效的放松面部的神经,缓解疲劳。

热敷,如果脸部浮肿肥胖,肉还特别的软,这个时候可以将热毛巾敷在脸部,促进一下血液循环,时间长了就不会浮肿了。

饮食,在平时的饮食中需要多吃一些新鲜的水果跟蔬菜,或者也可以多吃一些多吃一些冬瓜和香蕉,等这些食物具有一定的排毒作用,同时没事的时候也要多注意喝点水。

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高宾
高宾 主任医师

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