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调理新陈代谢的药物

程珏
程珏 副主任医师

甘肃省第二人民医院 普内科

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调理新陈代谢的药物有很多,通常情况下导致新陈代谢混乱,是由于平时缺乏运动或者是饮食结构不好,以及脂肪代谢异常有关系,所以这个时候就要多喝水,而且要养成好的生活规律。

同时也要在饮食上进行合理的调整,吃一些清淡容易消化的食物。而且要也要注意食物的搭配,并且要多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素以及其他的营养元素,这样才能使身体的营养达到一个平衡的状态。同时也要多到户外做运动能锻炼身体,同时还能加快新陈代谢。

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