吃什么促进新陈代谢快
患者如果想要促进新陈代谢加快的话可以通过多吃一些蔬菜水果以及可以选择吃一些含维生素e以及维生素c丰富的饮食。
平时也可以配合着运动的方式来帮助促进新陈代谢，新陈代谢过于缓慢的患者会出现有脂肪以及胆固醇热量的堆积，造成患者出现有肥胖或者是引起高血压糖尿病的问题。
有新陈代谢过于缓慢的情况多数是与患者本身的身体体质以及吸收能力包括饮食习惯有很大的关系，建议新陈代谢比较缓慢的患者要避免吃一些高热量以及高蛋白的食物。
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