新陈代谢的新具体指什么
新陈代谢指的是人和生物维持生命的基本条件，例如人类在成长发育，遗传等都是以新陈代谢为基础的，如果新陈代谢停止了，生命也会停止。
新陈代谢包括两种，一种是同化作用，另一种是异化作用，同化作用指的就是人体在外界吸收的营养。
例如身体需要各种营养来维持身体的健康状态，人体长期的跑步锻炼能够促进身体的新陈代谢，或者吃一些高营养的食物，都能够促进身体所需要的物质。
无论是哪种新陈代谢的方式，对人体都是有利的，积极的调理。
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