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新陈代谢快老的快吗

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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新陈代谢是指机体不断的进行物质和能量的转变过程,来达到自我更新,而各种生物的新陈代谢,在生长,发育和衰老阶段是不同的,婴幼儿,青少年正在长身体的过程中,会需要更多能量物质来建造自身机体,所以新陈代谢比较旺盛,而到了老年,晚年,人体机能日趋退化,新陈代谢也会逐渐放缓。

而新陈代谢是在机体无知觉情况下进行体内活动,如一个人越年轻,新陈代谢速度越快,是身体在生长过程造成,而且男性通常比女性的新陈代谢速度快,主要是男性肌肉组织较多形成。经常运动锻炼也会加速身体的新陈代谢,所以新陈代谢是人体的代谢过程,每个发展阶段不同,而新陈代谢速度也会相应变化。

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