人体一天新陈代谢消耗多少热量
人体一天的新陈代谢，通常会消耗1500卡路里的热量，一天之内包括很多的运动，例如坐着，走路，学习，睡觉都在消耗热量。但是一天之内，如果运动量比较少，长期的坐着不动，消耗的热量就是比较少的，体力劳动多的人，通常消耗的热量是比较多的。
消耗的热量也需要根据年龄，身高，体重以及运动有直接的关系，需要根据每个人的状态，算出消耗的热量。具体的消耗热量数值，是需要根据每个人的体重，身高代谢率，是没有特别的固定值，饮食要合理。
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