肚脐隔姜灸
姜艾灸肚脐是有很大好处的，能够促进血液的循环，还能够减少妇科疾病的发生，姜具有去寒的效果，尤其是寒凉的体质，可以通过艾灸的方式去寒，效果是很显著的，艾灸调理身体的状态是比较有效果的，但是需要漫长的过程。
艾灸身体某些穴位都能对疾病有缓解的效果，可以买一些艾灸棒，或者用干的艾叶，艾灸身体，是不错的选择，能够起到预防的作用，达到养生的效果，调理身体的时候不要吃寒凉的食物，否则艾灸也没有效果，要多方位的保养。
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