大腿有时突然就抽着痛是怎么回事
大腿有时突然就抽着痛,是因为腰椎间盘突出,压迫神经所导致的疼痛,有时还会感觉身体有一些麻木感,大腿也可能缺钙,缺钙就会导致大腿抽筋儿疼痛。
平时要注意补充钙,要多食用一些含钙多的食物,可以多喝牛奶,还要加强保暖,避免受凉,同时也要注意适量的运动,不要过度运动来增加体质。
如果严重可以吃钙片,多出去晒晒太阳,也要保证有一个充足的睡眠,注意睡觉的姿势,走路运动的时间不要太长,要注意腿部的保暖,不要让其受凉。
大腿有时突然就抽着痛,是因为腰椎间盘突出,压迫神经所导致的疼痛,有时还会感觉身体有一些麻木感,大腿也可能缺钙,缺钙就会导致大腿抽筋儿疼痛。
平时要注意补充钙,要多食用一些含钙多的食物,可以多喝牛奶,还要加强保暖,避免受凉,同时也要注意适量的运动,不要过度运动来增加体质。
如果严重可以吃钙片,多出去晒晒太阳,也要保证有一个充足的睡眠,注意睡觉的姿势,走路运动的时间不要太长,要注意腿部的保暖,不要让其受凉。
鹰潭市人民医院 普通外科
功效主治:
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