小腿都是肌肉怎么瘦
小腿都是肌肉可以通过微整的方式来达到瘦的目的，将肉毒素注射到小腿肌肉上可以使小腿的肌肉逐渐的萎缩，肉毒素也有能够分解脂肪的作用，两者相同作用就会使小腿的肌肉瘦下来也可以通过每天慢跑。
在慢跑之后热敷小腿让肌肉能够充分的放松，然后再反复的按摩小腿能够使肌肉逐渐的拉长，从而达到瘦小腿的目的平时也可以多按摩小腿的肌肉。
慢慢的达到瘦小腿的目的，除了慢跑、按摩之外还可以通过骑自行车来达到瘦小腿的目的，同时瘦小腿也是要控制好自己的饮食。
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