筋断了吃什么好
筋也就是我们说的肌腱韧带，当肌腱韧带断裂之后，首先要进行手术修复，然后需要用石膏固定，这是恢复的前提。同时术后在饮食方面可以多吃一些富含维生素，富含优质蛋白的食物。例如蛋类，奶类，水果，蔬菜，禽肉等食物，这些食物有助于促进恢复。
同时要注意，不要吃辛辣刺激食物，不要吃过于油腻肥厚的食物，这些不利于病情的恢复。同时在恢复期间还需要进行功能锻炼，功能锻炼对于肌腱韧带损伤，功能的恢复非常重要。通过功能锻炼，可以防止肌腱和韧带粘连，促进功能的恢复。
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