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失眠有七种原因

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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失眠的原因是比较多见的,通常来讲可能有以下方面的原因:

第一种原因要注意环境方面的影响,比如患者居住的环境声音比较大、光线比较亮,或者是经常出差变换睡眠环境都是会导致失眠的。

第二点要注意心理方面的原因,如果患者压力比较大,情绪比较的紧张,也能导致失眠。

第三种要注意有没有药物方面的影响,如果服用一些药物有一定的中枢神经系统兴奋性是会导致失眠的,除此之外如果患者有一些身体的疾病也能够引起失眠,另外长期喝酒的病人睡眠也是比较差的。

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