失眠问题如何解决
失眠临床上比较常见，可发生于任何年龄，一般更年期的患者和老年人，发生失眠几率较高。患者有焦虑症和抑郁症时，也可以出现失眠，也可能是由于年轻人精神过度紧张，学习压力或者是工作压力过大而导致。
不同原因引起的失眠处理的方法略有不同，如果是精神紧张，压力大引起的失眠，主要是放松心情，减轻压力，适当锻炼。如果患者是更年期引起的失眠，是由于内分泌功能紊乱引起，通过锻炼可以改善必要时，应用一些调节神经的药物。比如谷维素和养血清脑颗粒，焦虑症和抑郁症的患者，引起的失眠主要是，抗焦虑和抗艾治疗。
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