失眠可以吃酸枣仁吗
酸枣仁对于安神是有一定的效果的，对于失眠的患者是可以应用的，没有什么太大的不良反应，最好是能在中医的辨证施治之下进行应用。
另外如果失眠非常的明显，已经严重影响了患者的生活，单纯靠酸枣仁是不能解决失眠这个问题的，还要进行其它综合因素的干预，比如要让患者戒酒，不要喝茶，不要喝咖啡，养成良好的睡眠习惯。
在睡前不要从事剧烈运动，不要过于兴奋。可以在医生的建议下应用一点镇静催眠类药物，比如新型的苯二氮卓类药物进行治疗。
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