逍遥丸治疗失眠吗
逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，用于肝气不舒所致的月经失调、胸部胀痛、头晕目眩、食欲减退、失眠多梦。还可以改善睡眠障碍、入睡困难、睡眠质量不好，对于失眠有一定的治疗效果。
平时要多注意休息，保证充足的睡眠，积极的治疗原发病。保持良好的心态，避免过度劳累，思虑过度，过度紧张，要规律作息，避免熬夜。可以适当的参加体育活动，比如散步、慢跑、骑行、游泳等。要及时的进行精神压力的疏解，放松心态，提高生活质量。
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