高中生失眠的治疗方法有哪些
如果高中生是由于学习压力过大，导致出现短暂的失眠：
首先，可以试试多参加体育运动、多听听歌曲，以及适当的练练瑜伽。因为以上这些方法，都可以在一定程度上释放压力。压力得到释放，也许失眠的症状就会得到有效缓解。
其次，还可以选择物理治疗，缓解失眠的症状。比如选择经颅磁治疗仪治疗失眠，或者经高压氧舱治疗，对失眠都有不错的疗效。
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