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失眠吃什么好

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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失眠是一种表现,可见于多种疾病。神经衰弱时,患者可以出现失眠,也可见于更年期的患者,也可能是由于焦虑症和抑郁症引起。

神经衰弱和更年期一般口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片和酸枣仁口服液进行调理,也可以通过一些生活方式加以干预。如适当参加一些体锻炼,养成良好的作息习惯,按时睡眠,起床。如果是由于焦虑症引起时,主要是口服坦度螺酮、丁螺环酮或劳拉西泮进行抗焦虑治疗。如果是由于抑郁症引起时一般口服西酞普兰。

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