为什么越累越失眠
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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失眠指的是经常不能拥有正常状态的睡眠，症状或有入睡困难或有睡眠时间短或有睡眠太浅，严重的会有彻夜不眠。
原因多是长期高度紧张、脑力劳动过度、强烈的情绪波动，都会使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡从而导致大脑皮层功能活动紊乱导致失眠。
日常思虑过度耗伤了心脾，导致气血生化之源不足、心神失于濡养就会导致失眠，而且身体很累也不能很好休息，所以就会出现越累越失眠。
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