失眠睡不着觉怎么办
在临床上，如果一个患者出现了失眠睡不着觉，具体如何治疗，首先要看一看患者失眠的原因以及失眠的严重程度。
比如说患者是由于近期遇到了不开心的事，导致的短暂失眠，像这种情况，建议患者可以选择短期口服助眠的药物，帮助度过失眠的严重时期，也许过一段时间压力减缓了，失眠的症状可以自动好转；或者说患者也可以适当的选择物理治疗，比如经颅磁治疗等物理方法来缓解失眠的症状。
但是，如果患者的失眠是常年累月的，而且是由于严重的焦虑抑郁所导致的，像后面这种情况，是一定要在精神心理科医生指导下口服抗焦虑抑郁的药物治疗才能够从根本上缓解失眠的症状。
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