便秘乳果糖浆
如果有便秘的现象可以通过喝乳果糖浆来改善症状，这种药物具有润肠通便的作用能够缓解便秘，平时有便秘的现象，还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物。特别是不要吃辣椒之类的，避免导致上火的症状加重引发便秘，应该注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜之类的。
通过饮食来调理改善便秘的现象，平时可以适量的多吃一些香蕉、草莓、猕猴桃、菠菜、芹菜之类的能够缓解便秘的现象，也可以适量的喝点蜂蜜水能够很好的缓解便秘。
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