什么是乳果糖
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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乳果糖是一种可以治疗便秘的果糖，如有便秘情况，建议患者到正规医院检查对症下药，便秘在日常生活中比较常见，在各年龄段都可见。
导致便秘的原因有很多，比如平常不喝水，或者喝水少，水果蔬菜摄入少，工作压力大，经常熬夜等等，在饮食上患者可选择清淡易消化的饮食，忌生冷辛辣刺激性的食物，养成良好生活习惯，规律作息，不要熬夜，早睡早起，平常多运动，促进肠胃蠕动，如有不适请立即就医。
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