柠檬白天喝还是晚上喝
柠檬水通常白天与夜间均可以饮用，并没有太大的区别，但是如果是便秘的患者，想要通过多饮水来加速排便缓解便秘的症状，可以尝试在晨起后饮用柠檬水、蜂蜜水等来帮助肠道形成条件反射。
因为肠道在早晨以及进食后蠕动的速度较快较容易排便，如果养成每天定时排便的习惯，可以帮助肠道形成条件反射，在一定时间内进行排便，此时较容易排出，并且避免大便在肠道内积存的时间过久而引起便秘。
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