吃什么开胃助消化
平时在饮食方面，如果出现有消化不良的症状，可以适量的吃点山楂。山楂具有开胃、消食化积的作用，或者吃山楂片、山楂卷、山楂制品都能够起到开胃的作用。
也可以适量的吃点石榴，石榴也具有兴起开胃的作用。或者是喝酸奶，因为酸奶里面含有益生菌，能够调理胃肠的正常菌群，帮助消化，缓解腹胀的现象。
平时如果胃的消化功能不好，应该注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻、不好消化的食物。
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