花生容易发胖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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如果是过多的食用花生，有可能会导致发胖，因为花生含有的油脂类的物质是特别高的，但是因为花生又属于坚果类的物质，含有丰富的蛋白质，磷，铁，钙，锌等矿物质。
如果是适量的食用花生，对人体有一定的好处，花生如果在出现高脂血症的时候，不建议食用，因为食用之后会加重高脂血症的病情。
但是如果没有出现高脂血症的时候，建议患者一定要少量适量的使用，少量食用，指的是如果患者出现了胃部不适的时候，可以少量食用，而如果是适量食用指的是患者一般情况良好的时候。
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