血糖高能吃桔子吗
如果糖尿病患者血糖控制平稳,可以在两餐之间吃少量水果,也就是可以吃橘子。当然,建议首先选择升糖指数比较低的,比如苹果,柚子等等,因为正餐进餐完以后已经消化完成。这时再补充维生素含量的水果,对身体非常有益,又可以避免血糖波动太大,也可以避免因运动等原因导致的下一餐前的低血糖。
当然,吃了以后也需要监测血糖,了解清楚对自己血糖的影响,这样才有利于平稳控制血糖。因为糖尿病患者血糖波动越小越好,这样才能够有效的预防和延缓并发症的发生。
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