蛋白棒会发胖吗
进食蛋白棒过多也会引起发胖,因为蛋白棒含热量是比较高的,每天正常进食再另外进食蛋白棒就会造成热量过剩引起体重的增加。
人的发胖主要是因为两种因素,一种是吃的多造成能量堆积,另外一种是活动量少能量不能够消耗。
避免体重增加一定要管住嘴、迈开腿,每天只要科学、规律的生活,没有必要吃蛋白棒以及小食品等都会引起体重的增加。
进食蛋白棒过多也会引起发胖,因为蛋白棒含热量是比较高的,每天正常进食再另外进食蛋白棒就会造成热量过剩引起体重的增加。
人的发胖主要是因为两种因素,一种是吃的多造成能量堆积,另外一种是活动量少能量不能够消耗。
避免体重增加一定要管住嘴、迈开腿,每天只要科学、规律的生活,没有必要吃蛋白棒以及小食品等都会引起体重的增加。
朝阳市中心医院 内分泌科
功效主治:
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