儿童增高食谱
儿童的身高增长主要与三个方面的因素有关系，首先是饮食营养方面的问题，其次是遗传方面的影响，最后也是比较重要的影响因素就是体内的生长激素水平，一般情况下，遗传和体内的生长激素可能不太容易受人的控制。
但是在儿童生长发育过程当中，饮食和营养是可以根据家庭的情况调节的，所以在儿童生长发育过程当中，需要注意均衡饮食，加强营养，避免出现由于营养不均衡而出现身高体重偏低的情况，一般情况下并没有特别针对身高的食谱，主要是能够均衡的饮食，均衡的营养就可以。
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