吃草莓的好处
草莓被称作水果皇后，草莓含有很丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、花青素等营养物质。
常吃草莓可以提高机体的免疫力、抗病能力，由于草莓内含有的比较高的维生素C可以防治牙龈出血、促进伤口愈合可以提高机体的抵抗力增加皮肤的弹性。维生素c可以预防坏血病，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂，有积极的预防作用。
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