脚腕受伤怎么办
脚腕受伤之后，首先要注意休息制动，然后判断损伤的情况。
如果脚腕活动灵活和以前相比没有明显的差异，这种情况一般只是单纯的软组织损伤。如果受伤之后疼痛剧烈，关节活动不灵活，这种情况可能有韧带或者骨折等损伤，应该及时就医检查治疗。
对于软组织损伤的治疗，可以在受伤之后立刻进行冷敷，也可以用弹力绷带加压包扎，这样能够缓解肿胀疼痛。在恢复期可以热敷，也可以配合止疼的药物治疗，一般一两周左右可以恢复。如果有韧带损伤或者骨折，需要根据损伤的严重程度，选择保守治疗或者手术治疗。术后积极的进行康复锻炼，有利于损伤的恢复。
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