做健身操腿疼怎么办
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王勇 主治医师
济南市中西医结合医院 中医外科
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一般情况下，首先需要明确引起腿部疼痛的原因，然后做到对症治疗。引起腿部疼痛的原因，主要包括:第一方面，考虑是由于做健身操时，机体活动量过大，进而导致腿部肌肉软组织拉伤，进而引起腿部疼痛。
对这种原因引起的疼痛，首先需要休息，减少活动；其次，可以配合应用活血化瘀止痛药物，包括扶他林软膏外抹等。如果疼痛严重的，还可以配合服用消炎镇痛药物，包括尼美舒利等。具体需要咨询当地医院医生，在医生指导下应用。
第三方面，考虑是由于在做健身操过程中，导致机体静脉回流不畅，进而引起腿部疼痛。对这种情况引起的腿疼，首先需要休息，第二方面可以配合应用活血化瘀药物等外抹治疗。同时，可以用热水等泡脚以减轻症状。
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