混合坚果水果燕麦会导致发胖吗
混合坚果水果燕麦是容易导致出现有身体发胖的，因为这种食物的热量相对还是比较高的。平时还是尽量不要一次性吃得太多，而且尽量不要经常性的进行应用，这样就不会导致出现有身体的发胖。
如果吃的比较多的情况下就要减少一些其他食物的摄入，控制好饮食的总热量和饮食的总量，也会避免身体的偏胖。同时如果吃得多的情况下，也要注意加强运动锻炼。
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