晚上喝鱼汤会不会发胖
晚上喝鱼汤，通常并不会导致出现有身体发胖的情况，因为鱼汤是一种高蛋白的食物，但是本身的热量并不是很高。
晚上主要就是注意少吃热量偏高的食物，尽量少吃肉类的食物，或者是油炸的食品。也可以适当搭配着清淡的蔬菜或者是水果，控制好饮食的总量和总热量，就有利于避免身体偏胖，同时也要适当的进行活动锻炼，有利于促进热量的消耗。
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