每天吃鸡蛋会导致胆固醇高吗
每天吃鸡蛋一般常规不超过两个，不会引起胆固醇的增高。民间经常传说吃鸡蛋会影响胆固醇的增高，其实这种是不科学的，因为鸡蛋里面含有卵磷脂有它优势的一面。
另外，鸡蛋较其他油脂类食物含量是非常低，关键鸡蛋的吃法最好是可以水煮或者清蒸、鸡蛋糕，这样基本不会增加太多的热量，不会引起胆固醇的增高。所以，可以尽管放心食用。
建议平时不要吃高热量食物，每天坚持运动，限制主食的量，这样能够降低胆固醇。
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长： 从事临床工作30...
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长： 卵巢癌，子宫内膜...
-
-
德州市中医院 内分泌科
擅长： 主要从事中西医结...
-
-
银川市中医院 内分泌科
擅长： 中西医结合治疗代...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
肇庆市中医院 内分泌科
擅长： 用《伤寒论》经方...
-
-
马鞍山市中心医院 内分泌科
擅长： 对内分泌科常见疾...
-
-
威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 内分泌科
擅长： 垂体性疾病以及骨...
公众号
头条号
手机版