每天跑步可以增强性功能吗?
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于春晓 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 泌尿外科
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每天跑步可以增强性功能的，但是不能大运动量的跑步，多建议注意以下几点。
第一个，适当的进行体育锻炼，不能从事重体力劳动，患者需要保证充足的睡眠，每天休息八小时以上。
第二个，建议患者规律饮水，不要憋尿，每天保证尿量在2000毫升以上，建议患者均衡饮食，多吃一些牛肉，羊肉，少吃一些辣椒，蒜瓣，患者尽可能的多吃一些海产品，有助于增强性功能。
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