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男人要怎样才能提高性功能

周先明
周先明 副主任医师

池州市人民医院 泌尿外科

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大部分男性都能满足性生活的,平时需要多锻炼增强个人的体质,保持生活规律,不要吃辛辣刺激的食物,避免熬夜,避免过度手淫习惯。

可以多吃一些,温阳补肾的食物如甲鱼鸽子蛋,猪腰子的食物,平时保持心情愉快,如果出现性功能下降,需要调整心态,与配偶交流,不要盲目口服药物,如果性功能不能改善,需要去本地正规医院泌尿外科就诊,进行性激素,泌尿系统及内分泌疾病筛查,针对病因治疗。

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