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舍友打呼噜太大怎么办

朱桂英
朱桂英 主任医师

淮北市人民医院 耳鼻咽喉科

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打鼾的原因比较多,其中比较常见的是上呼吸道阻塞引起的鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤等引起鼻腔通气不佳的疾病会引起打鼾。口咽部的扁桃体肥大、舌根肥厚、咽侧索肥厚、软腭松弛肥厚等也会引起睡觉打鼾。

对于睡觉打鼾的患者,应该戒除烟酒,不要吃腥油腻的食物。通过减肥减少咽腔脂肪堆积,扩大咽腔通气可以改善打鼾的症状。也可以养成侧身睡觉的习惯。如果这些方法都没有效果,还可以选择佩戴呼吸机治疗。

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朱桂英 主任医师

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