脾虚怎么办
现在人的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，电脑，手机等这些电子产品应用的越来越广泛，因而会频繁的熬夜或者是饮食一些生冷寒凉的食物。
或者是夏季空调吹得太过都会导致寒湿入体，寒湿困阻于脾，导致脾的一些运化水谷精微运化水湿升清的功能不足，则会出现脾虚的病理现象，可以见于脾气虚，脾阳虚，脾虚水泛证等。
脾气虚见于少气乏力，腹胀，四肢酸软无力，神疲，脾阳虚，见于畏寒肢冷，腹部冷痛，喜温喜按遇温则缓解，腹泻或便溏，脾虚水泛证，则是在脾气虚脾阳虚的基础上，不能够温化体内的水湿导致湿邪泛滥，溢出于皮肤形成的水肿。
要治疗脾虚，首先要祛除上面提到的几点，比如说避免熬夜，避免吃一些生冷寒凉的食物，或者是减轻工作压力等，如若脾虚较重，则要请正规的中医师进行辨证论治，方可用药。
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