脾虚喝牛奶可以吗
脾虚的人可以适量的喝牛奶，但是需要注意在喝牛奶之前不能空腹喝，需要吃过饭以后喝牛奶，这样是可以避免牛奶中的一些营养物质肠胃不容易消化吸收从而导致便秘的问题出现。
脾虚的人除了适量喝牛奶还可以吃一些温补的食物，比如羊肉、红豆、红枣等食物对于调节脾虚有一定的作用，同时注意身体的保暖，禁止吃一些比较寒凉的食物，导致脾虚问题的加重。
长期的脾虚会导致患者体重下降、食欲不振等问题，所以要及时的进行调理让脾虚问题得到改善。
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