脾虚怎么办
情绪一般会导致人体的消化功能不健全,如果患有脾虚的患者，应该及时的调理自身的脾胃。避免自己的脾胃受到刺激,从而产生更加严重的后果。在平常的饮食方面应该注意,不要吃一些生冷辛辣的食物，尤其是一些性寒的食物，如茄子丝瓜等尽量的不要去食用，以免导致胃寒情况的发生。
同时在冬天尤其要注意脾胃方面的护养，在晚上睡觉的时候要注意好保暖，以免身体受风寒入侵。日常生活中应该多注意，保证充足的睡眠时间，不要过度的劳累。
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