脾虚忌吃什么食物
脾虚不可以吃寒凉、辛辣、油腻的食物,比如苦瓜、茄子、梨子、柿子、绿豆、西瓜、肥肉、牛奶、甲鱼肉等食物,
因为这些食物都可以阻碍脾胃的运化。
脾胃虚的人可以吃容易吸收、消化的食物,而且饮食的时间要规律,同时量也要注意控制好,可以少食多餐、不要暴饮暴食,这样综合来调理,才能更好的促进脾胃的恢复。也可以吃中药来帮助调理身体,这样身体会恢复的快,身体好了以后饮食方面也要注意,如果不注意脾胃还会不好。
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因为这些食物都可以阻碍脾胃的运化。
脾胃虚的人可以吃容易吸收、消化的食物,而且饮食的时间要规律,同时量也要注意控制好,可以少食多餐、不要暴饮暴食,这样综合来调理,才能更好的促进脾胃的恢复。也可以吃中药来帮助调理身体,这样身体会恢复的快,身体好了以后饮食方面也要注意,如果不注意脾胃还会不好。
鹰潭市人民医院 中医皮肤科
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