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泡腾片和牛奶一起吃吗

程珏
程珏 副主任医师

甘肃省第二人民医院 普内科

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泡腾片和牛奶不可以同时服用,泡腾片可以帮助人体补充维生素c,可以增强抵抗力、促进人体对铁的吸收,预防贫血,治疗坏血病,促进伤口愈合等功效。服用时建议用四十摄氏度左右的温水充分溶解后服用。

牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪等物质,容易被人体吸收。牛奶的营养价值很高,老人孩子都可以饮用。泡腾片和牛奶虽然都对人体有很大好处,但是一起服用时会产生化学反应,效果不好,不利于人体健康,牛奶和泡腾片建议分开服用,间隔时间在一小时左右即可。

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