久坐水肿怎么办
长时间的久坐会导致腿部出现水肿，一般是由于腿部下肢静脉血液出现回流不良而导致，所以出现水肿之后，要及时对腿部进行按摩。在日常生活中要适当地进行户外体育锻炼，可以有效地锻炼腓肠肌收缩运动，促进全身局部血液回流。
有的患者会有并发症，表现在下肢静脉曲张，而且这种并发症会反复发作，导致下肢静脉瓣膜功能出现不全，这种情况一般属于比较严重，需要选择手术治疗效果比较好。生活中尽量避免久坐，久坐之后不光会导致小腿水肿，甚至还会引起痔疮等疾病。
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